Соль – самая востребованная специя во всем мире: несмотря на призывы медиков сокращать её потребление до 4 – 5 г в сутки (1,8 кг в год), статистика говорит, что среднестатистический человек съедает её около 7 кг в год! Это понятно: соль абсолютно универсальна и значительно усиливает вкус любых блюд.
Чтобы получить от этих кристаллов максимум пользы (или минимум вреда) и вкусо-ароматическое наслаждение, предлагаем купить соляные смеси в нашем интернет-магазине.
Совсем без соли жить не только пресно, но и вредно: хлорид натрия необходим для выделения желудочного сока, водно-электролитного баланса, построения плазмы крови, роста, работы мышц и передачи импульсов нейронами. Как же обеспечить себя столь ценным продуктом? На самом деле, абсолютно любая соль (кроме соляных смесей со смециями) на 93 – 97% состоит из хлорида натрия, а для здоровья достаточно получать его 3 – 5 г в сутки. Это значит, что если вы не откажетесь от соли и всех полуфабрикатов полностью, то наверняка получите свою порцию.
Большинство людей значительно превышают максимальную рекомендуемую ВОЗ суточную дозу (5г). Результат – отечность, гипертония, задержка жидкости и другие проблемы со здоровьем.
Чем же отличаются разные виды соли? Составом оставшихся 2 – 7 % примесей, которые определяют особый цвет, вкус и аромат. О них поговорим далее.
Ключевое отличие – в способе добычи: поваренную (каменную) добывают в карьерах, как полезное ископаемое, а затем очищают от примесей глины, камней и прочих элементов, отбеливают под воздействием высоких температур (более 650 градусов) и химикатов.
Морская соль – это выпаренная морская вода. Она проходит минимальную обработку, более естественна, содержит больше микроэлементов (калий, магний, сульфаты) и сохраняет часть йода.
Стоит отметить, что в йодированной каменной соли примерно в 40 раз больше йода, чем в морской, но туда его вносят искусственно.
Нет, такое мнение ошибочно. Они имеют много общего: обе добываются у подножия Гималаев и поставляются практически в естественном виде, без дополнительной очистки (обработка сводится к измельчению и сортировке по размеру кристаллов). Обе отличаются богатейшим составом примесей – химики насчитывают до 75 и более минеральных веществ в каждой. Но кардинально различаются по следующим факторам:
Смешанная и хранившаяся некоторое время со специями соль прекрасно вбирает их запах и цвет, сама становится пряной и придает неповторимые оттенки блюду. Такие смеси очень удобно использовать: вместо того, чтобы составлять сложнейшие композиции, высчитывать и отмерять количество каждого ингредиента, вы придаете полный букет вкусов и ароматов одним движением.
Все представленные в нашем каталоге соляные смеси достаточно универсальны, но для рыбы и морепродуктов рекомендуем купить Адыгейскую, в которой преобладают травы, для грузинских блюд, круп и гарниров – Сванскую, с остринкой перца чили, а для грибов и творога – чесночную с травами.
Пряные смеси чуть менее соленые, чем чистые кристаллы, обычная поваренная – чуть солонее гималайских.
Нет, это её природный цвет.
Ароматизированные специями – обязательно герметично закрывать, а чистые можно хранить не в герметичной таре при условии достаточно сухого воздуха.
Содержание ценных минералов в ней самое высокое, но хлорид натрия по-прежнему занимает не менее 93% в составе.