Наши магазины
0
0
0

Фильтры

Цена

Тип упаковки

Семечки подсолнечника

Сортировка:
Ядро семян подсолнечника Есть в наличии
69 грн.

    Пузатые, с острым носиком, угольно-черные или серые со светлыми полосочками – наверное, не найдется ни одного украинца, который не знает, как выглядят семечки подсолнуха.

    Это совсем не удивительно, ведь наша страна многие годы удерживает первое место в мире по их выращиванию, а также производству и экспорту подсолнечного масла. За последние 10 лет урожай подсолнухов в Украине вырос более, чем в 2,5 раза: в 2020 году им был занят каждый пятый гектар посевных земель страны, а суммарный урожай 16,5 млн тонн сравним разве что с российским.

    Практически все выращенные семечки превращаются в масло, но тот минимальный процент, что поступает в продажу целыми – отборные, самые крупные, спелые и полезные. Именно такие семечки подсолнечника вы можете купить в нашем магазине.

    5 интересных фактов

    Состав и применение

    Каждый, кто пробовал семечки, знает насколько это вкусное, сытное и увлекательное лакомство. Стоит только начать очищать ядрышки от скорлупок и закидывать их в рот – остановиться раньше, чем они закончатся, практически невозможно.
    Но что в это момент получает наш организм? Это полезно или вредно?

    В первую очередь, семечки подсолнуха, как и все другие семена и орехи – очень жирные и калорийные: в 100 г содержится до 55 г жиров, около 20 г белка и до 584 ккал. Это значит, что данный продукт отлично насыщает, помогает восстановить силы и набрать массу – например, восстановиться после болезни или сохранить фигуру при переходе на сыроедение, веганство или во время поста. Для спортсменов-веганов из него даже делают специальный протеин.

    Но семечки подсолнечника дают далеко не только чувство сытости: они содержат значительное количество витаминов Е, В4, В6, В9, аминокислот и микроэлементов: 660 мг фосфора, 645 мг калия, 325 мг магния, 5,3 мг железа, 5 мг цинка, 53 мкг селена. Такое богатство дарит ряд полезных свойств:

    Ешьте их просто так, замочите, прорастите или вырастите микрозелень, приготовьте из них паштет, конфеты, козинак или халву, добавляйте в супы, овощные смузи, тушеное овощное рагу, в хлеб и печенье, фитнес-батончики– не бойтесь экспериментировать! Сырые семечки подсолнечнике идеальны в чистом виде или с любыми овощами, зеленью и пряностями, а жареные абсолютно универсальны!

    Купить семечки подсолнечника для вкусных и полезных домашних угощений или просто приятного времяпровождения можно в нашем интернет-магазине или точках продажи Пряна Хата в Одессе.

    FAQ

    01. Есть ли противопоказания?

    Считается, что семечки негативно влияют на голосовые связки и нежелательны для певцов. Ограничить употребление этих и других семян стоит людям с избыточным весом.

    02. Как лучше чистить семечки?

    Точно не зубами – так можно повредить эмаль и заработать кариес. Руками их удобно щелкать просто для приятного времяпровождения, например под кино, однако для выпечки, конфет, салатов, проращивания и прочих блюд лучше купить сразу очищенные, чтобы сберечь время и маникюр.

    03. Как отличить качественный продукт?

    По одинаковому размеру приятному травяному (для сырых) или ореховому( у обжаренных) запаху, без ноток сырости, плесени или затхлости.