Наші магазини
0
0
0
  • ua
  • ru
  • Фільтри

    Ціна

    Тип пакування

    Насіння соняшнику

    Сортування:
    Ядро насiння соняшнику Є в наявності
    77 грн.

      Пузаті, з гострим носиком, вугільно-чорні чи сірі зі світлими смужками – напевно, не знайдеться жодного українця, який не знає, як виглядає насіння соняшника.

      Це зовсім не дивно, адже наша країна багато років утримує перше місце у світі щодо їх вирощування, а також виробництва та експорту соняшникової олії. За останні 10 років урожай соняшників в Україні зріс більш ніж у 2,5 рази: у 2020 році ним був зайнятий кожен п'ятий гектар посівних земель країни, а сумарний урожай 16,5 млн. тонн порівняємо хіба що з російським.

      Практично все вирощене насіння перетворюється на масло, але той мінімальний відсоток, що надходить у продаж цілими – добірні, найбільші, стиглі та корисні. Саме таке насіння соняшника ви можете купити в нашому магазині.

      5 цікавих фактів

      Склад та застосування

      Кожен, хто пробував насіння, знає наскільки ці смачні, ситні й захоплюючі ласощі. Варто тільки почати очищати ядерця від шкаралупок і закидати їх у рота – зупинитися раніше, ніж вони закінчаться, практично неможливо. Але що в цей момент отримує наш організм? Це корисно чи шкідливо?

      Насамперед, насіння соняшника, як і всі інші насіння та горіхи – дуже жирні та калорійні: у 100 г міститься до 55 г жирів, близько 20 г білка та до 584 ккал. Це означає, що цей продукт відмінно насичує, допомагає відновити сили і набрати масу - наприклад, відновитися після хвороби або зберегти фігуру при переході на сироїдство, веганство або пост. Для спортсменів-веганів із нього навіть роблять спеціальний протеїн.

      Але насіння соняшника дає далеко не тільки почуття ситості: воно містить значну кількість вітамінів Е, В4, В6, В9, амінокислот та мікроелементів: 660 мг фосфору, 645 мг калію, 325 мг магнію, 5,3 мг заліза, 5 мг цинку, 53 мкг селену. Таке багатство дарує низку корисних властивостей:

      Їжте їх просто так, замочіть, проростіть або виростіть мікрозелень, приготуйте з них паштет, цукерки, козинак або халву, додавайте в супи, овочеві смузі, тушковане овочеве рагу, хліб і печиво, фітнес-батончики - не бійтеся експериментувати! Сире насіння соняшнику ідеальне в чистому вигляді або з будь-якими овочами, зеленню та прянощами, а смажені абсолютно універсальні!

      Купити насіння соняшника для смачних та корисних домашніх частування або просто приємного проведення часу можна в нашому інтернет-магазині або точках продажу Пряна Хата в Одесі.

      FAQ

      01. Чи є протипоказання?

      Вважається, що насіння негативно впливає на голосові зв'язки та небажане для співаків. Обмежити вживання цього та іншого насіння варто людям з надмірною вагою.

      02. Як краще чистити насіння?

      Точно не зубами – так можна пошкодити емаль та заробити карієс. Руками їх зручно клацати просто для приємного проведення часу, наприклад під кіно, проте для випічки, цукерок, салатів, пророщування та інших страв краще купити відразу очищені, щоб зберегти час і манікюр.

      03. Як відрізнити якісний продукт?

      За однаковим розміром приємного трав'яного (для сирих) або горіхового (у обсмажених) запаху, без ноток вогкості, плісняви або затхлості.