Наші магазини
0
0
0
  • ua
  • ru
  • Фільтри

    Ціна

    Тип пакування

    Насіння Гарбуза

    Сортування:
    Насіння гарбуза Є в наявності
    295 грн.
    Семена тыквы Є в наявності
    295 грн.

      Біленькі, плоскі, із зеленуватою серцевиною – це насіння з осінньої помаранчевої цариці займають друге місце за популярністю після соняшникових. Їх знають з дитинства та люблять не лише сироїди, вегетаріанці та прихильники ЗОЖ, але практично кожен.

      Корисні, поживні, ніжні – цей продукт має лише один недолік: їх складніше чистити. Розколоти руками шкаралупу сирого насіння практично неможливо, а після обсмажування завдання хоч і спрощується, але залишається досить складним. Ми пропонуємо купити насіння гарбуза очищене, найсвіжіше, щоб ви без перешкод і зайвих зусиль отримали максимум насолоди та користі.

      5 цікавих фактів про рослину

      Чим цінні гарбузове насіння

      Цей суперфуд виділяється багатим складом навіть серед іншого насіння та горіхів. Він містить вітаміни Е, К, С, усі вітаміни групи В – кожен від 6 до 32% добової норми у 100 г продукту.

      Мінеральний склад вражає ще більше: цей рекордсмен за вмістом фосфору (1233мг) багатий на магній (592мг), залізом (9мг), калієм (809мг), цинком (7,8мг), селеном (9,4мкг). У поєднанні з практично повним комплектом амінокислот, у тому числі незамінних, це дає низку цілющих властивостей:

      Насіння гарбуза наполовину складається з жиру, а також містить близько 30 г білка, що особливо цінно для вегетаріанців, сироїдів, віруючих, які постять, і тих, кому необхідно набрати вагу і відновити сили. З іншого боку, висока жирність та калорійність (556 ккал за 100 г) обмежує порції для людей з надмірною вагою. З цієї ж причини не рекомендується з'їдати більше 100 г на день, інакше можлива тяжкість у животі та нудота.

      Смак та варіанти вживання

      Гарбузове насіння смачне в чистому вигляді: сире воно соковите, солодке, з молочним і трав'янистим відтінком, злегка терпке. Після обсмажування стають деревно-маслянисті, з горіховим присмаком і запахом, схожі на насіння соняшника, але ніжніше.

      Навіть найсмачніший продукт у чистому вигляді досить швидко набридає, тому ті, хто вживають його щодня, винайшли безліч рецептів та варіантів використання:

      Сире насіння має специфічний смак і аромат, який найкраще поєднується з овочами, а смажені можна додавати абсолютно куди завгодно.

      А на вашому столі цей суперфуд буває часто? Чи ви останній раз клацали їх у дитинстві, чергуючи з соняшниковими? Рекомендуємо купити насіння гарбуза – свіже, очищене, корисне та зручне – у нашому магазині і сміливо експериментувати з ним!

      FAQ

      01. Які найкраще вибрати?

      Оптимальне співвідношення користі та зручності – сирі очищені, за умови правильного зберігання, без вогкості та доступу повітря. Якщо на поверхні помітили олію - не беріть, вони несвіжі або неправильно зберігалися, будуть гірчити.

      02. Як правильно зберігати?

      Очищене сире насіння використовуйте максимум за 1 місяць, зберігаючи в щільно закритій тарі, у темряві. Якщо потрібно довше – попередньо просушіть їх за температури не менше 40 градусів або обсмажте.

      03. Скільки можна їсти?

      Максимальна добова доза через калорійність і жирність становить 100г. Деякі дієтологи рекомендують за раз з'їдати не більше 10-15 г або 50-60 шт.